Когда прощать не полезно?

К прощению призывают духовные лидеры, учителя, религия и психология. Письма прощения и благодарности, призывы очиститься от тяжести накопленных обид, быть в мире с собой и с другими — кажется, всё вокруг говорит о пользе прощения. Но всегда ли оно полезно? Здесь есть подводные камни, которые важно учитывать.

Читать полностью »

Магия невидимого труда

Работа, которая имеет конкретный и видимый результат, часто приносит удовлетворение. Сделал дело – гуляй смело. А как насчет дел, которые повторяются, как в дне сурка, и не дают никаких ощутимых результатов? Невидимого труда много в жизни каждого человека. Особенно в жизни женщины и мамы.

Читать полностью »

Миссия «Отпуск»: как не разочароваться

В летний сезон слово «отпуск» маячит повсюду. В рекламе, в блогах и соцсетях, в разговорах с друзьями и коллегами… Лента пестрит фотками счастливых, загорелых и красивых людей со всех концов света. Кажется, что отпуск стал чем-то вроде очень важной миссии, которую надо выполнить. Чувствуете напряжение во всём этом? А то! Сегодня поговорим о том, как во всём этом не устать ещё больше.

Читать полностью »

Перестать думать о работе

Сезон отпусков и длинных выходных в разгаре. Самое время перезагрузиться, выйти из привычного рабочего режима и освежить голову. Как у вас, получается не думать о работе в нерабочее время? Сегодня поговорим о том, как помочь себе переключиться с рабочих задач и все-таки отдохнуть.

Читать полностью »

Как «допрожить» расставание

Вроде отношения закончились, прошло время, а ваше внимание и мысли постоянно туда возвращаются. Знакомая история? Отвечаем на вопрос о том, как отпустить отношения после расставания.

Читать полностью »

Планирование убивает радость?

Мы в «Обители» часто пишем про планирование. Любим, умеем, практикуем. Но планирование не волшебная таблетка на все случаи жизни. И тут бывают сложности. Рада спрашивает, что делать, когда даже любимые дела становятся в тягость, будучи занесёнными в план. Попробуем разобраться.

Читать полностью »

Как быть беременной и не переставать чувствовать себя человеком?

Беременность – это очень неоднозначное время. Вроде все говорят, что это «лучший период в жизни», «наслаждайся» и всё такое, а с другой стороны… Тело сильно меняется, чувства в смятении, со здоровьем не всегда гладко. Отвечаем сегодня на вопрос подписчицы о том, как в беременность не переставать чувствовать себя человеком.

Читать полностью »