Когда прощать не полезно?

Когда прощать не полезно?

К прощению призывают духовные лидеры, учителя, религия и психология. Письма прощения и благодарности, призывы очиститься от тяжести накопленных обид, быть в мире с собой и с другими — кажется, всё ...

Польза и риски периодического голодания

Польза и риски периодического голодания

Говорят, что периодическое голодание помогает похудеть без подсчёта калорий, поддерживает в норме уровень сахара в крови и улучшает чувствительность к инсулину. Это правда. Но у любых громких заявлений есть обратная ...

Магия невидимого труда

Магия невидимого труда

Работа, которая имеет конкретный и видимый результат, часто приносит удовлетворение. Сделал дело – гуляй смело. А как насчет дел, которые повторяются, как в дне сурка, и не дают никаких ощутимых ...

Не чувствую тела • Как исправить

Не чувствую тела • Как исправить

Время чтения 3 минуты. Нет времени читать? Отправим на почту Share on pocket Pocket Для многих область тела – слепое пятно. Не чувствую, не ощущаю,

Мифы об ужине: можно ли есть после 18:00?

Мифы об ужине: можно ли есть после 18:00?

Приводит ли ужин после 18:00 к набору веса и так ли страшно есть на ночь? Разбираемся в популярных диетических мифах.

Миссия «Отпуск»: как не разочароваться

Миссия «Отпуск»: как не разочароваться

В летний сезон слово «отпуск» маячит повсюду. В рекламе, в блогах и соцсетях, в разговорах с друзьями и коллегами... Лента пестрит фотками счастливых, загорелых и красивых людей со всех концов ...

Правда и вымысел о дыхательном фитнесе

Правда и вымысел о дыхательном фитнесе

Можно ли сжечь жир локально? А уменьшить объём желудка? Почему гипертоникам нельзя делать планку? Что общего между карго-культом и бодифлексом? И есть ли польза от дыхательных упражнений? Разбираем в статье ...

Перестать думать о работе

Перестать думать о работе

Сезон отпусков и длинных выходных в разгаре. Самое время перезагрузиться, выйти из привычного рабочего режима и освежить голову. Как у вас, получается не думать о работе в нерабочее время? Сегодня ...

3 способа отстоять границы с близкими

3 способа отстоять границы с близкими

Время чтения 4,5 минуты. Нет времени читать? Отправим на почту Share on pocket Pocket Почему с границами сложно? Потому что с ними мы словно попадаем

Как «допрожить» расставание

Как «допрожить» расставание

Вроде отношения закончились, прошло время, а ваше внимание и мысли постоянно туда возвращаются. Знакомая история? Отвечаем на вопрос о том, как отпустить отношения после расставания.

Полезно ли вегетарианство

Полезно ли вегетарианство

Мы решили, что пора ставить точку в этом споре. По крайней мере, с позиции организма.

5 вегетарианских рецептов на все случаи жизни

5 вегетарианских рецептов на все случаи жизни

Современный мир требует от нас многого: успеха в делах, активной позиции в социальных вопросах, заботы о близких, а ещё не забывать про друзей и, конечно же, о себе. В таком ...

Горячие мифы о микроволновках

Горячие мифы о микроволновках

Наверное, каждый слышал, что микроволновые печи производят вредное излучение и не оставляют ничего полезного в продуктах. Разбираемся, насколько это правда.

Share on vk
Share on facebook
Share on odnoklassniki
Share on pocket
Share on google
Share on twitter

«Использование материалов разрешено только с предварительного согласия правообладателей. Все права на изображения и тексты принадлежат их авторам. Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 21 года. © 2015–2017»